ESSENZ Ernährungsberatung

Passende Angebote für deine Veränderung

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Ziele und Herausforderungen mit, und nicht jedes Ziel braucht denselben Weg. Deshalb findest Du hier unterschiedliche Angebote, die sich in Intensität und Begleitung unterscheiden. Meine Angebote sind so aufgebaut, dass sie Dir genau dort begegnen, wo Du gerade stehst – strukturiert, transparent und nachhaltig.

Nachfolgend findest du drei Wege, wie wir gemeinsam arbeiten können:

Individualleistungen mit Einzelterminen und Analysen
flexibel über individuelle Angebote
strukturiert über thematisch aufgebaute Themenpakete.

Noch unschlüssig? Dann kontaktiere mich einfach.

SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN

persönlich vor Ort
klare Termine
strukturierter Ablauf
keine starren Diäten
individuelle Anpassung

INDIVIDUELLE ANGEBOTE

Diese individuellen Angebote sind ideal, wenn Du gezielt an einem bestimmten Thema arbeiten möchtest oder einen klar definierten Startpunkt suchst.

INDIVIDUELLE
ANGEBOTE

Die individuellen Angebote sind ideal, wenn Du gezielt an einem bestimmten Thema arbeiten möchtest oder einen klar definierten Startpunkt suchst.

Angebote entdecken

	Essenz - START Für Menschen, die spüren: „So wie jetzt geht es nicht weiter, aber ich weiss nicht, wo anfangen“	zum Online Shop

	Essenz - BALANCE Für Menschen, die Nachhaltig etwas ändern wollen - ohne Diät, aber mit Struktur.	zum Online Shop

	Essenz - INTENSIV Für Menschen mit klaren Zielen.	zum Online Shop

THEMENPAKETE

Die Themenpakete basieren auf meinen Spezialgebieten und verbinden thematische Schwerpunkte mit der Intensität Deiner Wahl. Sie eignen sich besonders, wenn Du ein konkretes Ziel verfolgst und dieses strukturiert und nachhaltig angehen möchtest.

THEMEN-
PAKETE

Themenpakete entdecken

	Essenz - LEICHTIGKEIT Für Menschen, die ihr Gewicht nachhaltig reduzieren wollen.	zum Online Shop

	Essenz - VERTRÄGLICHKEIT Für Menschen, die Ernährungs-Unverträglichkeiten in den Griff bekommen wollen.	zum Online Shop

	Essenz - PERFORMANCE Für Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen.	zum Online Shop

INDIVIDUALLEISTUNGEN

INDIVIDUAL-
LEISTUNGEN

Für Menschen...

...die ein konkretes Anliegen klären möchten, eine fachliche Einschätzung suchen oder gezielt an einem bestimmten Thema arbeiten wollen. Die Einzelstunden eignet sich, wenn Du flexibel bleiben und dennoch eine fundierte, professionelle Beratung erhalten möchtest.

...die es spontan genau wissen möchten und Veränderungen nicht nur fühlen, sondern auch messbar nachvollziehen wollen. Die BIA-Messung ist ideal, wenn Du Klarheit über deine Körperzusammensetzung suchst oder Fortschritte objektiv dokumentieren möchtest.

Einzelstunde	150 CHF
Persönliches Beratungsgespräch Klärung Deines aktuellen Anliegens Individuelle Empfehlungen und nächste Schritte Raum für Fragen und gezielte Lösungsansätze

3 Folgemessungen bei Paketangeboten	115 CHF
3 anschliessende Verlaufsmessungen zur Fortschrittskontrolle Objektive Dokumentation Deiner Entwicklung

BIA Messung mit Beratung (45 Min.)	120 CHF
Präzise Körperanalyse mit InBody 970 Auswertung und verständliche Erklärung der Werte Einordnung im Kontext Deiner Ziele Konkrete Empfehlungen

BIA Messung ohne Beratung (15 Min.)	45 CHF
Reine Messung Ausdruck Deiner aktuellen Werte

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