Essenz Leichtigkeit richtet sich an Menschen, die Gewicht reduzieren möchten, ohne sich durch Diäten, Verbote, starre Regeln oder unter Druck zu setzen. Im Mittelpunkt steht ein besseres Verhältnis für deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Alltag. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährung, die dich nährt, satt macht und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit unterstützt - nachhaltig und ohne Zwang.
BALANCE-Paket
| für wen: | Für Menschen, die nicht nur beginnen, sondern Gewohnheiten stabil verändern und Leichtigkeit dauerhaft in ihren Alltag integrieren wollen. |
| Inhalt: | Ausführliche Anamnese, 4 Körperanalysen zur Verlaufskontrolle, Auswertung, Ernährungstagebuch, Ernährungsplan, Regelmässige Termine und Anpassungen |
| Dauer: | 6 Termine in 12 Wochen |
810 CHF
INTENSIV-Paket
| für wen: | Für Menschen mit klarem Ziel, die ihre Gewichtsreduktion verbindlich, strukturiert und messbar umsetzen möchten. |
| Inhalt: | Ausführliche Anamnese, 6 Körperanalysen zur Verlaufskontrolle, Auswertung, Ernährungstagebuch, Ernährungs- und Begleitplan, Regelmässige Termine und Anpassungen |
| Dauer: | 10 Termine in 20 Wochen |
1'300 CHF
Essenz Leichtigkeit richtet sich an Menschen, die Gewicht reduzieren möchten, ohne sich durch Diäten, Verbote, starre Regeln oder unter Druck zu setzen. Im Mittelpunkt steht ein besseres Verhältnis für deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Alltag. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährung, die dich nährt, satt macht und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit unterstützt - nachhaltig und ohne Zwang.
STARTER-Paket
| für wen: | Für Menschen mit ersten Verdauungsbeschwerden oder dem Gefühl, dass bestimmte Lebensmittel nicht gut tun und die verstehen möchten, was dahintersteckt. |
| Inhalt: | Ausführliches Erstgespräch, Körperanalyse mit Beratung, Analyse von Essgewohnheiten, Erste individuelle Empfehlungen |
| Dauer: | 2 Termine |
280 CHF
BALANCE-Paket
| für wen: | Für Menschen, die ihre Unverträglichkeiten systematisch klären und Beschwerden nachhaltig reduzieren möchten, mit Struktur und individueller Anpassung. |
| Inhalt: | Ausführliche Anamnese, 4 Körperanalysen zur Verlaufskontrolle, Auswertung, Ernährungstagebuch, Ernährungsplan, Regelmässige Termine und Anpassungen |
| Dauer: | 6 Termine in 12 Wochen |
810 CHF
INTENSIV-Paket
| für wen: | Für Menschen mit wiederkehrenden oder komplexen Beschwerden, die ihren Darm ganzheitlich stabilisieren und langfristig mehr Wohlbefinden erreichen möchten. |
| Inhalt: | Ausführliche Anamnese, 6 Körperanalysen zur Verlaufskontrolle, Auswertung, Ernährungstagebuch, Ernährungs- und Begleitplan, Regelmässige Termine und Anpassungen |
| Dauer: | 10 Termine in 20 Wochen |
1'300 CHF
Essenz Performance richtet sich an sportlich aktive Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit, Regeneration und Energie im Alltag verbessern möchten. Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt deinen Körper dabei, Training und Belastung optimal zu verarbeiten. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die zu deinem Sport, deinem Alltag und deinem Körper passt - für mehr Energie und Stabilität.
BALANCE-Paket
| für wen: | Für Menschen, die ihre Performance nachhaltig verbessern, Energie stabilisieren und Training gezielt unterstützen möchten. |
| Inhalt: | Ausführliche Anamnese, 4 Körperanalysen zur Verlaufskontrolle, Auswertung, Ernährungstagebuch, Ernährungsplan, Regelmässige Termine und Anpassungen |
| Dauer: | 6 Termine in 12 Wochen |
810 CHF
INTENSIV-Paket
| für wen: | Für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler mit klaren Zielen, die ihre Leistung, Regeneration und Körperzusammensetzung messbar optimieren möchten. |
| Inhalt: | Ausführliche Anamnese, 6 Körperanalysen zur Verlaufskontrolle, Auswertung, Ernährungstagebuch, Ernährungs- und Begleitplan, Regelmässige Termine und Anpassungen |
| Dauer: | 10 Termine in 20 Wochen |
1'300 CHF
